ゴルフはスイングで飛躍的に飛ばそう

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zoom RSS テイクバックは同時回転で、切り返しから下半身主導で

<<   作成日時 : 2014/02/26 06:41   >>

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テイクバックからダウンスイングを経てインパクト後までの一連の体の動きを、絵にしてみました。この絵で最も注目していただきたいのは、肩と腰の二つの赤い楕円の連動性についてです。

画像

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最初のテイクバックからしばらくは●●●の3点が一体化して始動しますので二つの赤い楕円は●に動いていますが厳密に言いますと、肩が動いた角度の方が腰を動かした角度よりも自由度が高い分だけ少し早い動きになります。その結果、勢いで腰が45度の回転で止まっても、肩は90度まで回ります。この際に、「からだを回さないといけない」意識が強すぎて左足のかかとを地面から離して腰を肩と同じくらいに回してしまう人をよく見かけますが、これは間違いです。トップオフスイングで肩と腰の捻転差が45度あるのが理想的で、腰を回し過ぎますと捻転差が小さくなって、飛ばなくなります。

ダウンスイングでは、これまで何度も繰り返し申しましたとおり、トップオブスイングで作った45度の捻転差を●●●ってダウンスイングしますので、その結果インパクトまではずっとその■■が保持されることとなります。従いまして、インパクトの瞬間は▲が左を向いていますが、トップオブスイングで腰の切り方が鋭ければ鋭いほどにヘッドスピードは増します。

インパクト後はクラブが勝手に動いてくれて、上半身の回転が腰の回転を追い越して、きれいなフィニッシュまで自然に行くことが出来ます。

この間、■■が緩まないことと、左手は常に体の真ん中近くから外さないで置く意識が大事です。トップオブスイングで左手を無理して体の右に持ってゆくイメージのままですと、インパクトで振り遅れてフックやチーピンが出てしまうからです。

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@簡単に飛距離アップのスウィングをマスターする方法

A「腰を切る」と「からだが開く」の違い

Bトップの切り返し

Cグリップがなぜ重要か 〜勘違いしてない?

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Iゴルフの飛距離は何で決まるか?

J「左腕とクラブの一体化」とは


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